1 Besseres Selbstmanagement
1.2 Bedürfnisse
Klarheit verdrängt Unsicherheit und Stress. Zudem ist es ein essentielles Prinzip der Produktivität, was Zeit und Energie spart. Wenn Sie sich bzgl. ihrer eigenen Bedürfnisse so deutlich wie möglich ausdrücken, steigen ihre Chancen enorm, das zu bekommen, was Sie haben wollen. Wenn Sie etwas von ihrem Gesprächspartner wollen, dann erklären Sie ihm explizit, um was es sich handelt und bitten sie darum. Beschreiben Sie deutlich, welche Handlungen zur Erfüllung ihrer Bedürfnisse beisteuern. Dadurch, dass Sie ihrem Gegenüber ihre Bedürfnisse klar darlegen, können kaum Missverständnisse entstehen. Zumeist will man bestimmte Dinge erreichen, damit man die Gefühle und Emotionen hervorruft, nach denen man sich sehnt. Jeder ist selbst für die Erfüllung seiner Bedürfnisse zuständig. Somit steigern Sie ihre eigene Lebensqualität und die ihres Gesprächspartners, da Sie Orientierung geschafft haben. Hören Sie auf ihre eigenen Bedürfnisse und erfüllen Sie sich diese. Ihr Bauchgefühl wird ihnen dabei Orientierung geben. Zur Lebensqualität gehören viele Komponenten dazu, wie z. B. die körperliche und geistige Gesundheit, Arbeit, Wohnsituation, Einkommenshöhe, Grund- und Existenzbedürfnisse, Work-Life-Balance, Sicherheit, Lebensstandard, Mobilität und Bildung. Es beschreibt das subjektive Wohlbefinden eines Menschen. Erst wenn Sie sich selbst wichtig nehmen, werden Sie sich um sich selbst und ihre Bedürfnisse kümmern.
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